19/03/2016

A Yoga Restaurativa


Yoga Restaurativa é uma excelente oportunidade para se desconectar da frenética atividade de vida diária e deixar o seu velocímetro retornar a 0 mph. Ele oferece uma pausa bem-vinda entre todas as turbulências da vida e ajuda a preparar o corpo ea mente para o curso dentro da meditação e da consciência mais aprofundada. Movendo-se lentamente através das poses lhe permite explorar o corpo e a mente em um ritmo constante e natural.







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